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每个人都有脆弱的时候，有时候是因为心理原因，有时候是因为身体原因，不管是什么导致的，在这个时候都希望能得到帮助，为自己带来了前进的光，一起跨过难关。不管在什么时候，家人永远是我们坚强的后盾，与我们携手共度，而孕妇在生理和心理方面都面临一些挑战，需要我们更加重视和关心，及时发现可能存在的一些问题，帮助她们更好的应对。接下来想为大家讲讲孕妇贫血方面的相关内容，希望有所帮助。
孕妇贫血吃什么东西可以补血？
要根据孕妇贫血的不同类型，摄入合适的食物补血。
1、如果是缺铁性贫血，要多摄入含铁比较丰富的食物。动物源性铁制剂的吸收利用度比较高，如蛋黄、动物内脏，尤其是肝脏。孕妇也可以多摄入红肉，如牛肉、猪肉、羊肉的瘦肉部分，其铁蛋白含量也比较高。部分植物也含有铁，如菠菜等，但被机体吸收利用率比较低，补铁效果就比较弱。如果通过食物补铁后，仍不能纠正缺铁性贫血，就需要通过药物补充铁元素。
2、如果是由于叶酸、B12缺乏所导致的营养不良性贫血，要多摄入富含叶酸、B12的食物，但一般建议适当补充叶酸和B12制剂。
孕妇需要的营养比较高，是容易导致贫血，往往是因为缺铁而贫血，导致的缺铁性贫血，在饮食上一定要注意可以多吃一些能补充铁物质和维生素的食物，可以吃一些动物的肝脏和身上的瘦肉，可以补充铁物质，早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝鱼汤、大骨头汤等等。
孕妇贫血也可以吃鸡蛋、香菇等进行补血，平时也可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素，增强肌体的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢复，也要多喝一些水；
平时一定要注意休息，不能劳累。如果贫血比较严重的情况下，还是建议应及时的到医院进行就诊，在专科医生的指导下来使用补血的药物来进行治疗。
孕妇贫血有什么危害？
孕妇贫血属于高危妊娠的范畴，孕期贫血更容易引起产后出血，从国际上统计，有数十万的孕产妇死亡，跟孕期贫血都有很大的关系，所以孕期贫血对大人对孩子，都是危害比较大。
如果在孕期贫血，一个是容易引起产妇抵抗力低下，对手术、麻醉这些都是抵抗力低下的问题。如果孕期贫血，胎盘血运供应不足，容易引起妊娠期高血压、高血压性心脏病，产后因为抵抗力低，还容易出现产褥期感染，还容易出现胎膜早破，这些都有可能引起。
对孕妇的危害还有分娩的时候，越贫血越容易引起出血，所以还能引起产后大出血，产后出血也很重要，因为临床上产后出血，是孕产妇死亡的一个主要的原因，这是对孕妇的影响。
对宝宝也有影响，因为虽然在孕期，就是宝宝摄入铁，跟孕妇骨髓需要的铁，能争取过来，但是如果长期贫血状态，容易出现胎儿宫内生长迟缓、胎儿宫内窘迫、早产、死产，甚至于新生儿出现缺血缺氧性脑病，这些都危害挺大。
如果孕妇属于一个严重的贫血，会造成孕妇的血红蛋白的一个携氧能力的下降，引起胎盘的供血供氧减少，胎儿在我们的体内也会出现一个缺血缺氧的情况，缺氧之后会出现一个胎儿宫内窘迫综合症，从而引起胎死宫内的一个情况，所以说要及时纠正孕妇的一个严重的贫血，以免对胎儿造成一些损伤，要及时的给予补充这个造血原料治疗，可以口服硫酸亚铁和维生素c进行治疗的。
地中海贫血孕妇的症状？
地中海贫血也叫珠蛋白合成异常性贫血，也叫海洋性贫血，是一种X染色体隐性遗传性疾病，它是一种溶血性贫血。当孕妇是地中海贫血的患者，根据贫血的程度。地中海贫血分为轻型、中间型和重型，一般重型可能没有怀孕的机会。重型一般很小的时候就发病，轻型往往指成年以后，甚至体检时，发现了是地中海的携带者或患者。怀孕以后由于体内血容量变化，胎儿需血量增多，会加重地中海孕妇贫血的症状。可能会出现更加明显的活动后心慌、乏力、皮肤黏膜苍白、头晕、心慌、耳鸣、记忆力减退，各个系统尤其是循环系统、神经系统甚至消化道症状，都会比怀孕之前出现明显的表现。
这种遗传性的贫血可能平时不会注意到是一种遗传性的，可能以为是普通的。在怀孕的时候可能会出现饮食不振、障碍、经常性的感觉到头晕乏力，同时在对胎儿的健康上会影响到胎儿的发育，胎儿会发育得较正常来说比较缓慢。
时间长了会引起胎儿的发育不健全，面色发黄呈现了腊黄色的脸色，也是孕妇有地中海贫血的一大征兆。
地中海贫血这个症状不是一天两天能及时改善，还需要很多的努力与每天的自我饮食注意。在怀孕的同时要多补充能量为了自己也为了孩子，同时平时生活习惯要规律、饮食要均衡，可以咨询营养师给出的食谱进行自我管理。
孕妇有地中海贫血，这时的症状其实就是贫血的表现，主要是面色萎黄苍白，甚至还可能出现乏力，头晕，心慌等表现，所以这类女性常常需要去医院产科就诊来确诊其具体的贫血状况，然后根据检查结果进行对症的补血治疗。
