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在很多时候，总有一些问题在阻碍着我们前进的道路，让本来清晰明朗的未来变的疑惑曲折，也许这就是人生的常态吧，没有那条路是好走的。不过只要我们充满信心，沉着应对，未来还是无比光明。很多女性朋友在怀孕后，以为就要万事大吉，等到时间生产就行了，其实孕期也有很多情况需要注意，有些还要进行保胎才能保证胎儿和自己的健康，这篇文章就来讲讲保胎方面的常识。
保胎孕妇可以吃石榴吗
孕妇可以吃石榴的。石榴含有丰富的维生素C、有机酸、糖、蛋白质等营养物质。维生素C能够提高人体的免疫力，还能够促进铁的吸收。怀孕期间，孕妇一般都有贫血的表现。所以，吃石榴可以预防孕妇缺铁性贫血，而且喝石榴汁还能够促进食欲，减少孕妇孕吐的情况。
保胎时可以吃石榴，但是要适量。石榴富含维生素C、有机酸、糖、蛋白质等多种营养物质。维他命C可以提高人体的免疫力，还可以促进铁的吸收。孕妇通常会出现贫血的症状，怀孕期间吃石榴可以防止缺铁性贫血，还能促进食欲，减少孕吐。要注意适量，吃太多的石榴会导致便秘。为了胎儿和母亲的健康，建议孕妇饮食要全面，营养均衡，多食用新鲜蔬菜和水果。
保胎期间是能吃石榴的，石榴含的维生素还有微量元素比较多，能够给身体提供所需要的维生素，所以适当的吃一些石榴，对身体也是有好处的，但是保胎期间尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，还要多注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
保胎期间是可以吃石榴的，石榴含的维生素比较多，能够提高身体的免疫力，但是也不要多吃，以免引起消化不良，保胎期间应该多吃一些含有蛋白质多的食物，比如鸡蛋牛奶，豆腐等能够给身体补充所需要的营养，也有利于身体恢复对胎儿发育也是比较好的。
石榴含有多种微量元素，孕妇吃石榴可以增强身体抵抗力，还可以降低胎儿脑部发育不良的几率，对贫血的孕妇也有一定的改善。但是一定要适量，柿子吃多了容易上火，还会造成便秘。怀孕期间为了胎儿和母体的健康，建议孕妇饮食要全面，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
保胎可以洗澡吗
如果有先兆性流产在保胎期间是建议不要洗澡的，因为热水会刺激孕妇皮肤可能会引起子宫收缩。在保胎期间，随时都会出现流产的风险，一定要多卧床休息，避免过多的活动。建议爆胎期间不要着急洗澡，保胎就是要好好的休息，这个时候不要洗澡。
保胎期间可以洗澡10分钟左右。
孕妇如果出现了先兆流产的症状需要进行保胎，只要病情稳定的情况下就可以洗澡。
但是洗澡的时候注意尽量不要洗太长的时间，一般10分钟-20分钟左右即可，把身体冲洗干净就可以了，及时擦干，然后也要注意保暖，避免受凉。
先不要盲目的洗澡，避免活动以后影响流产的严重程度需要积极的保胎治疗，尤其注意不能性生活，也不能吃油腻辛辣生冷的食物。在保胎治疗期间，先不要盲目的洗澡，首先需要注意卧床休息，需要注意有没有阴道出血，如果在阴道出血或者腹痛急性期。
女性在保胎期间是不建议洗澡的，因为女性本身就有阴道出血的现象，再进行洗澡的话，一个是容易疲劳。所以，建议在出血停止以后再进行洗澡，这时候就不要再讲究那么多，非要洗澡保持干净了。再一个，容易长久的站立，加重阴道出血，会直接发生为流产。建议这个时候，可以用温水让家人给与擦洗，注意空气的流通，要注意保暖，不要受凉，以避免出现感冒。
孕妇在孕期要注意多休息，多补充营养。平时也要注意定期产检，特别是要注意到做好每一次的排畸检查。
孕妇在孕期要保持良好的情绪状态，不要有太大的心理压力，在保胎期间，如果病情稳定，也可以适当的到户外呼吸新鲜的空气。
什么情况下需要保胎
当出现流产症状、B超提示胚胎发育异常、化验激素水平异常的情况需要保胎。
1、流产症状：当出现下腹异常疼痛、腰部酸困、阴道出血、子宫频繁收缩等流产迹象时，要保胎，尤其是既往有自然流产的孕妇。
2、B超检查：提示宫内妊娠胚胎发育异常，比如胎芽发育缓慢、胎心异常。
3、化验检查：比如检查发现孕酮水平低于正常、雌激素上升水平低于正常、β-HCG翻倍慢于正常。
4、高龄产妇：当孕妇年龄超过了35岁，医生都会建议孕妇在怀孕早期进行保胎。
5、怀孕初期，可能会出现出血的症状，经B超检查后，若为宫内孕可以进行保胎，若为宫外孕则需要及时做流产手术，以免危及生命。
6、女性有不孕史，或者是之前怀孕出现习惯性流产史，需要加强保胎措施，且尽量在家卧床休息，等胎儿稳定后再进行合理的运动。
孕妇属于高龄产妇，孕早期有出血等先兆流产的症状，孕期压力过大，有不孕史、习惯性流产史等情况都需要保胎。
