享孕网
爱美之心人皆有之，为了保持美丽，定时进行护理成了很多女性朋友会做的事情，能让自己保持更好的状态，但是有时候处于比较特殊的状态，不知道如何进行护理更好，也不知道能不能进行护理，孕期就是这样一个特别的时候，对于孕期护理，有很多问题需要注意，比较要考虑孕妇的身体的特殊情况，也要考虑胎儿的发育情况，不能为了护理而影响身体。接下来就为大家介绍一下孕期护理的相关内容。
怀孕期间怎样护肤？
孕期护肤，可以选用温和、保湿的护肤品，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
1、怀孕后的女性肌肤变得更加敏感，要选用温和无皂基的洁面产品。简单一点的，洗脸后等到水分半干，用温和的润肤霜擦脸即可。
2、如果怀孕期间皮肤太过干燥紧绷，孕妇可以选择甘油保湿。甘油是保湿类护肤品中滋润的成分，对孕妇安全无刺激。
3、夏天怀孕的孕妇想要防晒，可以选择橄榄油。橄榄油除了用作食用以外，还可以用来美容防晒。橄榄油中含有脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素F等多种天然脂溶性维生素，不仅可以帮助提肌肤保湿，还能对抗紫外线，保护皮肤不被晒黑。
4、孕妇皮肤变差、长痘痘、毛孔粗大、有黑头，不能使用护肤产品处理，应该多喝点水，多吃富含维C的食物。
孕期尽量使用温和简单、化学成分少的护肤品，更不要烫发染发，保持一个愉悦的心情。生产后，激素水平恢复，孕妇的皮肤状态逐渐会好转。
怀孕后的孕妇可能因为体内的激素紊乱会出现皮肤差的情况。不能乱吃药乱凃东西，，睡眠不足还有用眼过度、压力过大，眼部容易浮肿，产生细纹及黑眼圈。这款眼霜能有效改善眼部浮肿，细纹及滋润眼部皮。可以去买一些天然的的新鲜芦荟来，道芦荟对人的皮肤的保养是非常好的，可以利用芦荟来调成汁涂在皮肤上进行护理，过一段时间再洗掉，千万要注意不要添加任何化学药剂，避免影响到宝宝。
孕期护肤的重要性?
怀孕应该坚持护肤，因为在怀孕期间，准妈妈的荷尔蒙分泌会有很大的变化。如果此时护理不当，女性皮肤会变得营养不足，抵抗力会严重降低，皮肤质量也会变差。怀孕是好的护理时间，如果错过了，往往很难补救之后。怀孕期间，皮肤护理是延缓皮肤衰老重要的阶段。
孕期护肤的重要性是比较大的，在怀孕期间也要注意保养，因为这个时候抵抗力比较差，体内需要的营养也比较多，一旦护理不当就有可能会生长妊娠斑。肚子上长妊娠纹和个人的皮肤弹性有很大的关系，一些皮肤弹性不太好的人就比较容易生长，妊娠纹，这个时候也要做好保湿工作，也可以涂抹一些橄榄油。
有人说怀孕期间不能用化妆品这个是不正确的，怀孕期间也是一定要护肤的，因为怀孕期间消耗的能量会更大一些，就会比较容易出现皮肤干燥缺水没有弹性的现象。预防妊娠纹主要的首先要控制好体重的增长，如果体重突然增长过快的话就容易长妊娠纹，可以涂抹一些橄榄油来预防妊娠纹。
因为孕期皮肤油脂分泌会增多，如果不做清洁，会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙，所以孕期要做好清洁工作，选择无防腐香精的氨基酸洁面乳比较安全。
孕期不建议用功效类的护肤品，但是基础的保湿还是要做的，选择没有香精防腐剂以及致敏成分的护肤品就好了。皮肤一旦缺水，就会干燥粗糙，起皮屑，肌肤暗沉等等，所以基础的保湿工作一定要做到位。
孕期的时候容易脾气暴躁，这个时候一定要学会释放，让心情保持开朗，这样才有利于皮肤的正常工作，不至于让皮肤处于一个糟糕的状态。
怀孕长斑怎么办?
怀孕长斑没有特别好方法治疗，但可通过合理饮食以及日常护理等方法尽量使病情的发展得到延缓。
1、合理饮食：孕期长斑主要和体内激素水平改变后导致的色素沉着有关。建议从饮食方面注意多吃含维生素C的食物，比如西红柿、黄瓜或芹菜以及草莓、柠檬等食物，减少吃辛辣和油腻的饮食，对妊娠斑缓解有一定好处，但食物并不能起到治疗妊娠斑的作用。
2、日常护理：日常中做好防晒，外出时可以使用遮阳伞，减少强紫外线的照射。可使用孕妇专用的补水保湿的护肤品，加强皮肤护理和保湿修复，避免斑进一步加重。
3、适当护肤：在怀孕期间，孕妇可从正规途径购买孕妇专用的护肤产品，从而辅助补救长斑现象。值得注意的是，孕妇避免使用三无产品，以防对胎儿生长发育造成影响。
4、注意防晒：孕妇外出时应做好防晒工作，如涂抹防晒霜、穿防晒衣、使用防晒伞等，有助于避免紫外线直接照射皮肤，防止加重长斑现象。
经常按摩皮肤可以促进基底层的血液循环，使其新陈代谢保持正常情况，还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。孕期长斑没有特别有效的治疗方法，只能通过护理改善，大部分产后激素水平恢复正常后妊娠斑会自行减轻和消退。
