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水果常见的有苹果、香蕉、橘子、葡萄等，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、果糖等营养成分，适当地食用有利于补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处，但是水果并不具有促进卵泡生长的作用。那么在促排期间吃什么水果好？能吃苹果西瓜吗？
促排期间吃什么水果好
女性在促排卵期间可以多吃苹果，苹果属于温性水果，不会造成宫寒，且苹果中含有丰富的矿物质及维生素，有利于增强身体抵抗力，有利于排卵。
还可以吃橙子、橘子，也含有丰富的食物纤维及钙铁等矿物质，还含有丰富的糖类及维生素C，可促进卵子的生长发育及顺利排出。
女性还可以适量吃些柠檬，其含有丰富的柠檬酸、维生素B以及钾、铁等矿物质，有利于维持组织及细胞的正常生理机能，还能起到增强食欲、缓解呕吐、安胎保胎的功效。
还可以适量吃些柚子，其含有大量天然叶酸，有利于预防贫血以及胎儿神经管畸形。
使卵泡长得好，在临床上通常会使用促排卵的药物，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、戊酸雌二醇片等。这些药物有利于促进卵泡的发育成熟并排卵，服用时需要在医生指导下合理服用，不可以私自盲目地乱用，以防用药不当造成严重的不良后果。
促排卵期间，饮食方面不可以吃生冷、过于油腻和辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、肥肉、辣椒等，否则会影响促排卵的效果，还可能会影响卵子的质量。另外要保持乐观舒畅的心情，不可以精神过度紧张、压力过大。
而且建议女性在促排期间，还可以多吃豆制品来间接促进卵泡的生长发育，比如常见的黑豆浆、黄豆芽、豆腐，同时要多吃高蛋白类食物和新鲜的蔬菜。
吃促排卵药期间可以吃苹果吗
在服用促排卵药物期间也是可以吃苹果的正常的饮食就可以了，他不会影响到促排卵的效果。建议您放松心情，应用药物以后在医生指导下定期做彩超，监测卵子的发育情况，在排卵期可以规律同房，提高怀孕几率。
苹果是可以吃的，苹果对于排卵期用药是没有影响的，平时要多吃水果的。
促排卵期间可以吃西瓜吗
一般情况下，促排卵期间最好不要吃西瓜。西瓜是一种含水分比较多的水果，在夏天很多人都喜欢吃，西瓜中含有一定的糖分、维生素、铁等多种营养成分，能够润肠通便，预防便秘。适量的食用可以起到解热、解暑的功效，但是西瓜属于寒性，在月经期间，吃西瓜容易产生血块，出现痛经的状况，吃多了会导致脾胃虚寒，建议女性不要过量地使用。
女性促排卵期间一定要保持良好的饮食习惯，忌油腻、冰冷的食物，可以在饮食上多吃些富含高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼类、虾、豆制品等，含铁丰富的食物，可以多吃些橘子、樱桃、苹果、木瓜等水果，另外也要适量地进行运动，促进人体新陈代谢，保持心情愉快，避免焦虑、烦躁。在促排卵期间，夫妻双方也可以适当地增加性生活次数，从而增加怀孕的几率。
